¬ большинстве районов  амчатского кра€  рещенских купаний не будет

12.01.2021

ћассовые купани€ отмен€ютс€ в большинстве районов  амчатки. –аботать будет лишь купель в закрытом административно-территориальном образовании Ђ¬илючинскї. “аково решение ѕетропавловской и  амчатской епархии. «апрет св€зан со сложной эпидемобстановкой в регионе. ¬ «ј“ќ Ђ¬илючинскї совершить обр€д можно будет, начина€ с полуночи 19 €нвар€.

ѕри этом сотрудники ÷ентра √»ћ— √” ћ„— –оссии по  амчатскому краю напоминают, что†обр€д омовени€ можно проводить только в специально оборудованных местах, где дежур€т спасатели и сотрудники скорой помощи, где в случае чего могут оказать квалифицированную медпомощь. –исковать и окунатьс€ в неподготовленных дл€ этого водоЄмах не стоит.

ƒл€ тех, кто все же будет совершать обр€д, важно помнить, что в холодной воде нельз€ находитьс€ больше 2 минут. ≈сли совершаешь обр€д в первый раз, то лучше окунутьс€ на 5-15 секунд. ѕеред этим следует сделать гимнастическую разминку минут на 10-15, чтобы разм€ть суставы. ѕеред заходом в прорубь надо раздетьс€ и немножко остыть. Ќыр€ть могут только люди со стажем, новичкам окунатьс€ с головой не следует.

≈сли нарушить правила омовени€, то можно переохладитьс€, возможны сердечные приступы, мышечные судороги, предупреждают в √лавке.

—разу после купаний необходимо растеретьс€ махровым полотенцем, одетьс€ и сделать несколько гимнастических упражнений, чтобы нормализовать дыхание или сразу же бежать в тЄплое помещение.

≈ще один важный момент: нельз€ употребл€ть спиртное Ч ни до, ни после омовени€.  огда человек пь€н, организм расходует больше тепла, ощущение холода притупл€етс€. ћожно переохладитьс€, а, кроме того, алкоголь дает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

ћ„— –оссии, ћ„— медиа, ћ„— –‘, —ћ», √ражданска€ защита, ѕожарное дело, газета —пасатель, —пасатель ћ„— –оссии, ћ„—

ќпрос

 а вы оцениваете нынешнее состо€ние здани€ вашей пожарной части или ѕ—ќ?
ќтветить
≈сли здание вашей пожарной части было недавно отремонтировано, как вы оцениваете его качество?
ќтветить

 алендарь

Ђ январь ї
ѕн¬т—р„тѕт—б¬с
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031